Quantidade Correta de Filtro Solar
Filtro Solar
Você sabe a quantidade correta de filtro solar?
Todo mundo já sabe que o uso de filtro solar é indispensável. Afinal, esse produto ajuda a evitar insolação, queimaduras, manchas, flacidez, envelhecimento precoce, entre outros problemas, causados pelo excesso de exposição ao sol. Além disso, o filtro não deve ser deixado de lado nem em dias nublados ou no inverno, pois nessa época a incidência de raios UVA e UVB são praticamente as mesmas do que nos dias ensolarados.
Mas um fator importante, que quase não damos valor, é que a eficácia do filtro solar está diretamente ligada ao uso correto do produto. Por isso, é importante ficar atento, a quantidade ideal de filtro que deve ser aplicada em cada área do corpo.
De acordo com a ABD | Associação Brasileira de Dermatologia, a quantidade correta de protetor solar para cada parte do corpo é a seguinte:
- 1 colher de chá para o rosto e pescoço.
- 1 colher de chá para a parte da frente do tronco e outra para trás.
- 1 colher de chá de filtro solar para cada braço.
- 1 colher de chá para a parte da frente de cada perna e outra para trás.
Além disso, também é importante lembrar de reaplicar o protetor a cada três horas, ou a cada duas, em caso de exposição prolongada ao sol.
A ABD também recomenda que para a população brasileira o Fator de Proteção Solar do filtro, seja no mínimo 30.
